近年來隨著人們衛生意識的提高，大家在抗菌保健方面的知識也越來越豐富。但細菌是無孔不入，令人防不勝防的。
　　浴簾一周洗一次
　　肥皂沫中的大多數細菌對健康無害，但對于那些免疫系統遭到損害的人，如艾滋病患者、正在接受化療的患者或體表有開放性傷口的人來說，有些細菌則是致命的。建議人們每周對浴簾進行清洗。
　　浴室要多通風
　　浴室中還隱藏著另一個“細菌大本營”，那就是浴盆上方的空氣。呼吸科專家發現，在室內游泳池工作的人經常莫名其妙地干咳，醫生稱之為“救生員肺”，但一直沒有找到真正的致病原因。經過研究發現，室內游泳池上方的空氣中細菌含量要比普通空氣多60%，如果長期接觸這種高菌空氣，一些過敏體質的人就容易出現“救生員肺”的癥狀。佩斯還發現，浴室存在和游泳池相同的情況，浴盆上方的細菌含量也嚴重超標。
　　因此浴室應該加強通風，這樣細菌“云團”就會被吹散了。
　　預防小心為上
　　其實細菌還藏匿在許多容易被我們忽視的地方，如電梯扶手就像一個“公共細菌接力棒”，每個人都在上面留下一些細菌，同時又帶走一些；從花店買來的的盆栽土可能含有“微生物鳥類綜合體”，這種細菌會威脅人體健康；廚房里的洗碗海綿就更不用說了，現在誰都知道它是“細菌工廠”。
　　作為被細菌包圍的人類，我們應該怎么辦呢？除了養成勤洗手的習慣之外，還要有意識地在一些細節上多加注意。比如，坐電梯時盡量不碰扶手，如果擔心站不穩，可以用指節接觸扶手，這樣可以將手與細菌的接觸減到最小；洗碗海綿要擰干并晾曬，不給細菌提供溫暖潮濕的生存環境等等。但也不必對接觸到的絕大多數物品進行滅菌處理，更不應濫用抗生素。因為，對人類而言，細菌也分“敵我”，那些對人體有益的細菌能夠制衡“壞細菌”，從而保護人體健康。