睡眠是健康的來源，要想擁有健康的睡眠，我們在添置床墊的時候，就選購高品質的床墊。那選擇怎樣的床墊類型好呢？看完以下的內容你就知道了。1.乳膠床墊乳膠床墊柔軟而有韌性，具有形狀保持與復原的特質，能精確承托身體各個部位，在平均壓力分布方面表現出色。此外，乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止螨蟲滋生等優點。2.彈簧床墊彈簧床墊把身體的重量平均分布在整張床墊上，避免身體人和部分受到過度壓力。床墊可以向任意方向翻轉，極其經久耐用。彈簧結構透氣性能好，可營造出涼爽干燥的微環境。彈簧床墊是目前使用最普遍的床墊，常見的彈簧床墊可氛圍普通彈簧、獨立袋裝彈簧和活性袋裝彈簧三種。3.泡沫床墊泡沫床墊充滿彈性，能緩沖身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響您享受寧靜的睡眠。泡沫床墊分多種類型，從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料不等。這些泡沫舒適度各有不同，可滿足不同的個體需求。以上不同材質的床墊類型都是不錯的，當然不同的人群適合不同的床墊，大家還是要根據自己的需要進行選購。