人的一生有三分之一的時間是在床上度過的，所以說床是非常非常的，那么要怎么挑選床墊呢？一、功能好： 好的功能表現在兩方面：一是為人類提供健康而又舒適的睡眠。無論出于哪種睡眠姿勢，脊柱都能保持平直舒展。二、壓強均等，人們躺在上面全身能夠得到充分放松。二、床墊舒適度高： 人們躺在上面安靜無聲，貼合人體曲線，使身體均勻受力，床墊軟硬適中。床墊太硬對健康不利，躺在如同硬板的床墊上，只有頭、背、臀、腳跟這四點承受壓強，導致脊柱始終處于僵挺緊張狀態，降低睡眠質量。躺在太軟的床墊上，全身凹陷下去，導致脊柱長久保持彎曲狀態，不利于健康。三、使用安全性好： 床墊的壓力分布均勻、穩定性好、長久耐用、永久防銹、保潔、阻燃等。四、內部材料好： 填充物分布均勻，反彈力平衡。彈簧床墊用簧數量合適，鋼絲直徑達標。購買時拍打床墊的彈簧，如果聽到有均勻的彈簧鳴聲，說明彈簧較好。五、面料做工好：床墊表面光滑平整、線痕勻稱美觀，面料銜接處松緊一致。縫邊、四角圓弧勻稱，沒有跳線、露毛現象。

現在市面上比較流行的床墊主要有以下三種類型的，每種床墊的硬度和透氣性都不相同。
彈簧床墊把身體的重量平均分布在整張床墊上，避免身體人和部分受到過度壓力。床墊可以向任意方向翻轉，極其經久耐用。彈簧結構透氣性能好，可營造出涼爽干燥的微環境。彈簧床墊是目前使用最普遍的床墊，常見的彈簧床墊可氛圍普通彈簧、獨立袋裝彈簧和活性袋裝彈簧三種。
泡沫床墊充滿彈性，能緩沖身體動作造成的震動，即使枕邊人頻繁翻身，也不會影響您享受寧靜的睡眠。泡沫床墊分多種類型，從基本的聚氨酯泡沫到高品質的泡沫材料（如高彈泡沫和記憶泡沫）不等。這些泡沫舒適度各有不同，可滿足不同的個體需求。
乳膠床墊柔軟而有韌性，具有形狀保持與復原的特質，能精確承托身體各個部位，在平均壓力分布方面表現出色。此外，乳膠床墊還有防潮、防過敏、防止螨蟲滋生等優點。