臥室是我們休息的地方，所以在選擇燈時建議還是不要太亮的，總的來說還是要根據你個人喜好來定的。1、一般臥室的主要功能是休息，照明方式以間接或漫射為宜，燈具造型、色彩的選擇，要以營造恬靜、溫馨的氣氛為主。生活用燈，吸頂燈、臺燈、落地燈、床頭燈等，應能隨意調整、混合運用。天花板的顏色要淡，反射光的效果才好，若用小型低瓦數聚光燈照明，天花板應是深色，這樣可營造一個浪漫柔和感性氛圍。?2、臥室的燈不用太亮，燈光應該溫和為主。因為人們在半夜醒來時，常常對光很敏感，因而，床頭燈切莫選擇外型夸大、奇特的燈具，色彩也不宜過于濃烈鮮艷。為了保證床頭燈的光線的柔和性，在選擇燈具的款式時，就要注意燈罩的材質是否能起到柔化燈光的作用。可以采用磨砂玻璃、羊皮紙、PVC材料、絹布等做成的燈罩，其半透明的質地能夠把臥室烘托出一種光影斑駁的溫馨氛圍，讓人的內心感到平和而澄靜。?3、臥室內還必須考慮局部照明設施。其中書桌照明，照度值在300LX以上，一般采用書寫臺燈照明。而梳妝照明，照度要在300LX以上，光源以白熾燈或三基色熒光燈為宜，燈具安裝在鏡子上方，在視野60度立體角之外，以免產生眩光。此外，從安全出發，安裝在兒童臥室的燈具必須有一定高度，使孩子無法直接觸及光源，并且更不宜在兒童臥室內安置臺燈等可移式燈具。