1、空調(diào)市場占有率排名——格力空調(diào)格力空調(diào)在國人的驕傲，在世界上它的銷量是第一的，格力空調(diào)的技術(shù)成熟，質(zhì)量穩(wěn)定，售后服務(wù)也是非常好的，好多銷售商在銷售旺季都會缺貨。格力空調(diào)最早也是做空調(diào)出身的，格力空調(diào)在制冷方面的技術(shù)真心不錯。格力于1991年在珠海成立的，格力電器股份有限公司是目前全球最大的集研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的專業(yè)化生產(chǎn)空調(diào)的企業(yè)。2、空調(diào)市場占有率排名——美的空調(diào)在選擇變頻空調(diào)時很多人都會選美的空調(diào)。在我們國家掌握變頻最先進(jìn)技術(shù)的應(yīng)該就是美的了，美的空調(diào)本身就是非常優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。很多人在購買變頻空調(diào)時都會選擇美的空調(diào)。美的變頻空調(diào)噪音低、壽命長、寬電壓啟動（保護(hù)家用電器）、省電，恒溫舒適等，同時美的變頻空調(diào)采用的是國際品牌進(jìn)口壓縮機，性能穩(wěn)定、運轉(zhuǎn)效率高、使用壽命長。美的擁有中國最大最完整的空調(diào)產(chǎn)業(yè)鏈和微波爐產(chǎn)業(yè)鏈，除了空調(diào)冰箱等制冷產(chǎn)品外，它的小家電也是 很不錯的。3、空調(diào)市場占有率排名——海爾空調(diào)海爾的空調(diào)不錯，服務(wù)也是堪稱一流的，且機器質(zhì)量有保障。具有制冷快，熱效率高，性價比高，省電等特點。可以說是中國第一個世界名牌，世界500強企業(yè)、在全球都是有制造和生產(chǎn)的。在非洲都有海爾研發(fā)基地，也是中國第一臺無氟變頻空調(diào)制造者，海爾的壓縮機都是向和三菱、松下、還有巴西的恩布拉科拿的貨，這樣的產(chǎn)品是非常好的。而且對于售后服務(wù)方面海爾也是排在第一的，是中國最具價值的空調(diào)品牌之一。

夏天在室外空氣是非常灼熱的，人們一般都穿得很少，空調(diào)的冷風(fēng)那么大，而我們穿的衣服那么單薄，這樣的低溫環(huán)境容易刺激血管，造成急劇收縮，血液流通不暢，也會導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木，這樣是很難受的。
這里建議下班回家先洗個溫水澡，水不要過熱，因為這樣會刺激神經(jīng)和關(guān)節(jié)，然后自己級自己按摩按摩，也可以用溫?zé)岬拿�巾敷在關(guān)節(jié)部位，還要做一些適當(dāng)?shù)倪\動，如：跑步、打球、做瑜伽等都是對身體的一種保養(yǎng)。