很少聽(tīng)到這樣的說(shuō)法,倒是在道家練習(xí)中,有這樣的說(shuō)法:武當(dāng)養(yǎng)生內(nèi)功天盤,是我國(guó)道家最具有代表性的功法。它不僅適合青少年修煉,亦適合身體基礎(chǔ)好的中老年選擇部分動(dòng)作練習(xí)。希望我的回答能幫到你,望采納!