經科學研究發現，使用性能不佳的床墊，會導致人體長期用錯誤的睡姿睡覺，會導致人體的脊柱骨節發生位移，對脊柱內部的神經產生刺激，逐漸使得相應神經所控制的器官逐漸失去正常良好的功能。良好的睡姿與床墊有著直接的關系。長期以來我國都流傳著睡硬床的習俗，老人們都普遍認為睡硬床對身體健康有益；而在西方，則大部分人都喜歡睡軟軟的床墊。那么床墊的軟硬程度到底怎么樣對身體有利呢？全世界的醫學專家、床墊設計和生產行業專家都進行了專門的大量研究。研究表明，床墊太硬，除了會嚴重的壓迫人體背部的神經之外，還在一定程度上影響了人體的正常血液循環，因此很多長期睡硬床的人往往會有腰酸背痛或者是坐骨神經酸痛的病癥。另外，人體受迫，引起血液循環的阻塞，也會加快人體衰老的速度。太軟會使人體重量得不到平衡的支持而留下彎腰駝背等后遺癥。因此，一張好的床墊是人們保護脊椎最迫切的需要。因此，專家們提示，消費者購買床墊的時候，不要只看花色或者是價格，最好是選擇我國十大床墊品牌根據人體力學研究設計和生產地高品質產品。 我國十大床墊品牌還根據人體的身高、體重特點，設計了相應的床墊軟硬程度規格，消費者也可以根據科學測量，結合自己的親身體驗，進行選擇。