曬被子有利身體健康。應該在天氣好的情況下，經常曬曬被子。這個人大概是南方的，南方人有這種習慣的。曬被子最佳的時間是晴天的上午11點到下午2點半左右 ，如果太陽太大太毒，可以適當減少一些時間，防止溫度過高，傷到被子材質，縮短使用壽命。好處是1、被子里的水分被曬干了，沒有寒氣，更加保暖，不會濕氣入體，得濕疹之類2、被子里的微生物（細菌，螨蟲等）被陽光里的紫外線殺死了，不會危害人體3、被子的材質因為曬過之后，不會發生霉變，可以延長使用壽命，更易保存