油漆沾到油漆當然要盡快清洗，以免油漆含有的有害物質通過皮膚滲入身體，造成更多的傷害。
1.可以涂抹一些橄欖油，在手上沾上油漆的位置輕輕搓幾下，充分浸透一會兒，過幾分鐘用肥皂進行清洗，這樣的方法可以避免傷手。
2.如果找不到橄欖油，可用花露水涂在沾油漆的位置，過一會兒用肥皂清洗即可。
3.刷油漆或觸碰油漆前，可先在雙手上抹層厚厚的面霜。刷過油漆后，如果手上沾了油漆，可以把奶油涂在沾了油漆的皮膚上，然后用干布擦拭，再用香皂清洗，就能把附著于皮膚上的油漆除掉。
在油漆還沒有干的時候是最容易沾到手上，沾上容易，但是要清洗起來就是比較麻煩。手上粘了油漆只有兩種辦法才能一次性洗凈，一是用香蕉水，二是用汽油，把它們倒入手中搓洗幾次，用清水沖洗，油漆就沒有了，值得注意的是，用香蕉水、汽油清冼油漆后，務必用肥皂（最好不用洗衣粉）搓洗手，因為香蕉水、汽油對皮膚有刺激作用，容易使皮膚干燥、開裂，用肥皂洗了就不會出現這類情況。
日常生活中,如果手上或其它物品上不小心沾上了油漆都不是容易清洗，清洗中都是要撐握好一些技巧的。
1.橄欖油：家里如果有橄欖油的話，涂抹一些在手上油漆的位置輕輕搓幾下，充分浸透一會，過幾分鐘用肥皂進行清洗，用這樣的方法可以避免傷手。
2.花露水：找不到橄欖油的話，花露水總有吧!用花露水涂在沾油漆的位置。過一會用肥皂清洗，即可清洗。
3.花生油&色拉油：如果以上兩種東西都沒有的話，那用花生油或色拉油吧，搓在沾油漆的位置再加些洗潔精搓一搓，最后再用抹布搓兩下，這下油漆總會去除的。
4.香蕉油：怕有很大氣味的話，可以用香蕉油涂于沾到油漆的位置洗一下。用香蕉油不會有異味。或者直接到油漆店買點松節油進行清洗。
5.汽油：最后一招比較傷手咯，就是用汽油來清洗。用汽油涂一點在沾油漆的地方，再用肥皂進行清洗。千萬不可以用三和脫漆劑，因為這些都是用在物品上的，脫漆效果非常強，對人的皮膚是有傷害的。