E3是壓力保護。1.重點檢查制冷劑是否缺少，壓力開關是否損壞。2.也可能是內外機散熱器、過濾網太臟。3.電路板相關電路損壞也有可能。解決方方法：1.加制冷劑。2.清洗過濾網。3.換電路板。研究表明：健身環境在25-32攝氏度的情況下，最利于身體腎上腺素的分泌，腎上腺素的分泌可以帶來更好的健身效果，也就是說，健身的時候如果是感覺有些熱，那時的健身效果最好。當然健身后的營養補充以及休息環節也很重要的。