單方精油是未經稀釋的100%純精油，濃度很高，需要稀釋后才能用在皮膚上。方法/步驟 * 可以直接吸聞 * 護膚使用。在日常使用的化妝品中添加適當的精油。能幫助護膚品迅速地滲入表皮層，起到更好的護膚作用。 * 熏蒸。比如將精油滴在加濕器里，借由水蒸氣的揮發讓精油的香氛散發出來以達到效果。 * 熏香。運用各式薰香器具，用加熱的方式將植物芳香散布空氣中，再利用呼吸達到芳香療效。 * 沐浴。在沐浴中使精油用牛奶稀釋，透過蒸汽和皮膚接觸，讓身體吸收，有效促進身體健康。