油漆中都含有松香、苯類和醇類等有毒物質，這些物質對人體危害相當大，它們可以通過呼吸道、皮膚等進入人體，侵犯神經系統、造血系統和肝臟器官。也就是說，只要你的皮膚跟油漆直接發生接觸，那么你就中毒了。油漆及各種有機溶劑里都含有苯。苯是一種無色具有特殊芳香氣味的液體，所以專家們把它稱為“芳香殺手”。據介紹，苯化合物已經被世界衛生組織確定為強烈致癌物質。人在短時間內吸收高濃度的甲苯、二甲苯時，會出現中樞神經系統麻醉的癥狀，輕者頭暈、頭痛、惡心、胸悶、乏力、意識模糊，嚴重的會出現昏迷，以致呼吸、循環衰竭而死亡。苯主要對皮膚、眼睛和上呼吸道有刺激作用，經常接觸苯，皮膚可因脫脂而變干燥，脫屑，有的出現過敏性濕疹。美國專家進行的流行病學調查顯示，在接觸油漆的工人中，早老性癡呆病率顯著升高。而且近些年來很多勞動衛生學資料表明：長期接觸苯系混合物的工人中，再生障礙性貧血罹患率較高。刷油漆前，先在雙手上抹層厚厚的面霜。