一般單人的建議是90*1200，雙人的兩倍即可。你到家私商場去逛逛，有很多規格的床，根據你家的戶型來選了。 選床墊也要多注意，首先看床墊的外觀是否美觀，是不是整潔并有破損的地方，然后聞其氣味，看有沒有散發出異味或者有自己不喜歡的味道。在這里要特別提醒，如果這個床墊的味道你不喜歡，就不要考慮這款床墊，不然買回去會影響睡眠的。首先以你最喜歡的姿勢躺下去，翻身再翻身，感受床墊的軟硬度是否符合自己的心意，接著平躺，感受腰和背部是不是都能緊貼床墊，讓床墊充分地承托著你，如果腰背變曲，則床墊太松軟，缺乏承托和支撐力，會使睡眠者醒后腰酸背痛。