但是建議在地板上多鋪一層棉絮，有可能會增加濕氣，對身體不太好噢，因為即使是木地板，地面還是會有潮氣，每天睡了之后把棉絮翻一面晾晾，注意防潮，長期睡地上，可能會有腰酸背痛的感覺，年輕人血氣旺不要緊，中老年人就需要謹慎了，因為地板比較涼，天氣悶熱的時候人還會出汗。全身的血液因為氣溫高而流動加快，但是背部卻貼著冰涼的地板。