家里的濕度一般在百分之五六十比較合適，室內(nèi)的溫度可以在18度到22度是比較合適的。自己所處的環(huán)境要有合適的濕度才行，如果濕度不夠，比較干燥的話對(duì)于皮膚是不好的，不利與健康，特別是在空調(diào)的房間里需要加濕才行，可以用加濕器來(lái)進(jìn)行幫助加濕也可以用一盆水放在房間里來(lái)加濕，這樣可以改善空氣中的濕度，對(duì)于濕度的增加是有效果的。