甲醛有什么危害？主要體現在以下幾點：a、刺激作用：甲醛的主要危害表現為對皮膚粘膜的刺激作用，甲醛是原漿毒物質，能與蛋白質結合、高濃度吸入時出現呼吸道嚴重的刺激和水腫、眼刺激、頭痛。 b、致敏作用：皮膚直接接觸甲醛可引起過敏性皮炎、色斑、壞死，吸入高濃度甲醛時可誘發支氣管哮喘 c、致突變作用：高濃度甲醛還是一種基因毒性物質。實驗動物在實驗室高濃度吸入的情況下，可引起鼻咽腫瘤。 d、突出表現：頭痛、頭暈、乏力、惡心、嘔吐、胸悶、眼痛、嗓子痛、胃納差、心悸、失眠、體重減輕、記力減退以及植物神經紊亂等；孕婦長期吸入可能導致胎兒畸形，甚至死亡，男子長期吸入可導致男子精子畸形、死亡等。 至于要說如何避免甲醛，生活中只能說要遠離甲醛超標物質。生活中很多東西都是帶有甲醛的，人造板中的粘合劑、油漆、涂料、清潔劑、殺蟲劑、防腐劑等。而遠離這些東西，也就能夠避免。如果不小心跟這些帶甲醛的物質接觸了些，就需要多喝水，多吃青菜。避免長期接觸。
長期接觸低劑量甲醛，可以引起慢性呼吸道疾病、女性妊娠綜合癥，引起新生兒體制降低、染色體異常。高濃度的甲醛對人的神經系統、免疫系統、肝臟等都有毒害。甲醛還可以刺激眼結膜、呼吸道粘膜而產生流淚、流涕，引起結膜炎、咽喉炎、哮喘、支氣管炎和變態反應性疾病。甲醛還有致畸、致癌的作用。據流行病學調查，長期接觸甲醛的人，可引起鼻腔、鼻咽、咽喉、皮膚和消化道的癌癥。如何避免裝修污染1、在簽訂室內裝修合同時，最好將室內空氣質量達標作為工程驗收的一項指標寫入合同條在裝修完工七天后請權威檢測機構進行檢測，避免因空氣質量問題出現糾紛。2、在室內裝修選擇裝飾材料時，貴的、天然的材料不一定最好，比方說在室內大面積使用天然石導致放射性氣體超標，影響人體生育及體質。一般建議墻面裝飾材料選用泥材。3、房屋要經常通風換氣。剛剛裝修完和購買完家具的時候，要注意進行適當噴灑草本迪亞林的處理，門、抽出抽屜，就地通風。新裝修的家具中存儲的衣物要經常取出進行晾曬，防止家具物質揮發出來吸附在衣物上，對身體造成損害。4、要注意裝飾材料的使用，豪華復雜不一定好，簡單實用更環保。當室內的裝飾材料定的量時，哪怕使用的材料全部都是環保材料，室內空氣指標也可能超標。大面積吊頂等裝修方法，不僅會浪費金錢，而且可能會導致室內空氣污染。5、此外，裝修完工后要及時處理剩余的裝飾材料，特別是人造板、涂料、油漆、膠黏劑等些材料中的有害物質揮發出來影響身體健康。6、通風雖然必要，但甲醛等有害氣體一般揮發三到十五年，光靠通風無法解決問題，選擇一些環保產品還是必要的，由于害怕有二次污染，人們通常會選擇活性炭目前市面上環保產品種類眾多，消費者更多還是應該去了解每個產品的原理，選擇適合自己的產品。7、納米吸附：納米活礦石孔隙的孔徑在0.27－0.98納米之間，呈晶體排列。環康納米活礦石同時具有弱電性，甲醛、氨、苯、甲苯、二甲苯的分子直徑都在0.4－0.62納米之間，且都是極性分子，具有優先吸附甲醛、苯、TVOC等有害氣體的特點，達到凈化室內空氣的效果。