人在一天中應該有三分之一的時間是在床上度過的，所以我們的睡姿是非常地重要的。正常 睡覺過程中人體應當頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致，這樣是最好的。如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，這樣的話睡眠會受到干擾的。但是在網有很多種說法，也不知道到底哪個人說的對。 睡覺的時候最好是頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等于借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。 睡的方向是相當重要的，頭朝向西北當然是最好的。 中醫學講人體在睡眠過程中應當“立脈”、“立氣”。這個“立”其實是指讓體內氣脈走向跟大自然氣脈相一致，這樣血脈也就通暢。我們知道我國的地形是西高東低，順著山勢和水勢，氣流的走向是西北方往東南方前進。建議人們在睡眠時頭向西北方向，腳朝東南方向，這就讓人體氣脈與大自然一致了。次之的方向是頭朝西腳朝東，或者頭朝北腳朝南。
你問的關于床頭朝西到底好不好這個問題，我覺得臥室床頭朝西不要緊的，在臥室擺放床的時候風水上對床頭的要求有以下幾點，只要以下幾點要求能做到的話，其他都是不要緊的哦~ 第一，床頭不能沖門； 第二，床頭要靠墻； 第三，床頭與窗戶保持距離； 第四，鏡子不能找到床上； 第五，床上不能有橫梁和燈； 第六，床下不能有雜物； 第七，除了床頭，三面都應該要有路的。 床頭擺放的方向問題，其他會涉及到風水問題的，如果你比較相信風水的話，不妨請個風水先生把家里的風水都布置一下。其實在購買房子之前說法可以找風水先生幫你看一下地理位置如何了。 此問題來源于 http://ask.jia.com/a-906290.html
從中醫的角度來看，中醫認為頭朝西睡覺是存在一定的道理的，地球自東向西轉，頭朝東睡，頭部永遠是出于一個高處，這樣有利于血液循環，也有利于新陳代謝的。 床頭的朝向一般都是不宜朝著西方位，畢竟對于一些西方的人士來說，西方位是屬于不吉利的方位，而且也是地球自轉的方位，很容易對人的血液的健康造成影響，單從風水的角度來說，朝西的方位是極其容易破壞人的身體的健康。 對于床頭朝西的一些床位來說，長期睡覺不是不安穩，那么就是身體方面容易出現問題，而且嚴重的也會惹上一些紅傷的災禍，身體方面會出現更為嚴重的傷害，建議床頭的方位可以安置在東方，東方是所有的朝向中最為吉利的方位。 睡覺時的朝向應該是怎樣的，有很多種說法。我也不是專業，我只是平時比較注意養身，所以對于這方面關注得比較多。睡覺的方向也是很重要的，方向對了有助于睡眠質量的提高，錯了的話最嚴重可能會失眠的。這個問題不可輕視。