身體舒適的溫度是25-28度上下。最好在這個溫度內，但還要為了省電�？照{省電主要取決于“開機率”，即啟動時最耗電，因此不要頻繁開關機。空調房間的密閉性一定要好，窗戶要關嚴，以保持冷氣不流失。設定室溫時，不要和室外溫度相差太大，如室外30℃，室內設定25℃就可以了。如覺得不涼，可再將設定溫度下調幾度，這樣空調高頻運轉時間短，可省電。需要指出的是，有人為了省電，經常將空調時開時關，實際上空調頻繁開關最耗電，并且壓縮機很容易損耗。

你好，要知道長虹空調頻繁停機建議去咨詢舒適100，我也可以給你簡單分析下。最合適-20℃最合適冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適合不僅有利于身體健康，也可防止空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必關注不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引發空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

1.人體舒適溫度從人體舒適角度來說，在冬季室內環境中，假如將室內溫度控制在18-20℃之間，人就感覺舒適了。由于在冬季，人們穿的衣服本來就多，假如室內溫度高于20℃，便會感覺有點熱。假如冬季空調溫度設定高到26℃以上，則冬季供暖溫度太高，會使得室內空氣異常干燥，傷害人的體液、津氣，使得人感覺渾身燥熱、眼耳目口鼻喉皮膚等處感覺干澀。2.人體保健溫度從保健的角度看，冬季使用空調時，至少要關注兩個問題：首先，室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定最好保持室內比室外高8℃。假如室內外溫差過大，人在驟冷驟熱的環境下，容易傷風感冒；對于老人和患高血壓的人而言，室內外溫差更不能過大。由于室內溫度過高，人體血管舒張，而這時要是突然到了室外，血管猛然收縮，會使老人和高血壓病人的腦血液循環發生障礙，極易誘發中風。其次，開空調時緊閉門窗，時間長了會引發室內缺氧，細菌、病毒也會趁機大量積聚，由此看來空調每次開2個多小時就應該停下來，并開窗通氣。3.最合適-20℃最合適冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適合不僅有利于身體健康，也可防止空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必關注不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引發空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。

冬季空調溫度設定的最佳溫度是20℃。室內溫度適合不僅有利于身體健康，也可防止空調超負荷工作。制熱時剛開機用低風擋，半小時后改用中風擋。對于喜歡調高室內溫度的朋友，請務必關注不要在冬季將溫度設在空調可承受的極端30℃，否則會引發空調頻繁啟動或不停機，增大耗電量，嚴重時甚至會損壞空調壓縮機。由于暖氣流比空氣輕，容易浮在整個封閉屋子的上方，在使用掛壁式空調時，最好將風口調節到向下的角度，這樣做可以省電。