你好，這個(gè)要看你是在冬天使用空調(diào)，還是在夏天的時(shí)候使用空調(diào)了。冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度不要過熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作。因此，建議你不要和室外溫度差的太大。
大家也知道空調(diào)房和室外是有溫差的，如果人體最適宜的空調(diào)溫度應(yīng)該在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室內(nèi)外溫差不宜大于5℃，夜間空調(diào)不應(yīng)低于24℃。如果空調(diào)開得過大，室內(nèi)溫度過低，易患”空調(diào)病”，出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。所以大家盡量不要讓室內(nèi)外的溫差很大。
夏季與冬季的是兩種完全不同季節(jié)，它們所帶的氣溫也是忽高忽低，隨時(shí)變換。室內(nèi)室外的溫度也是一樣有差距的。室內(nèi)的溫度設(shè)定一般有以下幾個(gè)方面考量： 一、節(jié)電。要節(jié)電最好是和室外的溫差不宜過大。溫差跟耗電是成正比的。 二、人的健康。如果室內(nèi)溫度很低，從這樣低溫度的環(huán)境出來到室外，很容易感冒。 三、人體最適宜的溫度在十八到二十二度，在考慮到以上兩個(gè)條件，最好是把溫度設(shè)定22度為宜。空調(diào)房間最適合人體最舒適的溫度為26度。因?yàn)橄募緶囟妊谉幔彝鉁囟瓤蛇_(dá)30幾度，如果室內(nèi)的溫度調(diào)的很低，導(dǎo)致和室外的溫差太大，人員出入忽冷忽熱的容易引起感冒。溫度長(zhǎng)期過低，也會(huì)引起關(guān)節(jié)受寒。所以26度是可以基本滿足條件。若家中有老人小孩，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)到27度或者28度。希望可以幫到你。
空調(diào)房與室外的溫差一般是8-10度最好，也可以根據(jù)自己的身體狀況來調(diào)節(jié)。不過如果室內(nèi)空調(diào)設(shè)置溫度過低，與室外溫差太大，人員出入忽冷忽熱，容易感冒，溫度長(zhǎng)期過低，也容易關(guān)節(jié)受寒。
你好，這個(gè)要看你是在冬季使用空調(diào)，還是在夏季使用了，一般來說，不要超過5度。冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)到16℃與26℃之間，最佳溫度是20℃。室內(nèi)溫度不要過熱，盡量使室內(nèi)外溫差小于6℃，不僅有利于身體健康，也可避免空調(diào)超負(fù)荷工作。因此，具體設(shè)置的溫度要看你自己的選擇了。