一些人，尤其是做礦泉水的商家可能會宣傳說喝純水不好，水里含如鎂離子等無機鹽成分好，但是事實是我們人體的營養攝入、無機鹽離子的攝入幾乎全部依賴于食物而不是飲用水，幾瓶礦化的水也含不了多少無機鹽。事實是，純凈的水是很好的。 我們學校的飲用水也是凈化過的，我們曾用HPLC檢驗過里面的各種離子，含量幾乎為零，我們一直都這樣喝著，一點事也沒有啊。當然還要注意凈水器的潔凈等問題等等，這些不用多說吧
中國營養學會名譽理事長沈治平說：水我覺得就是水，他也是營養素，主要提供人體所需的水分。飲水對水的唯一要求就是水的純凈與否。市政水、自來水，到純凈水是社會進步的一種表現，至于說飲用純凈水有害健康這句話是，不對，沒根據的。
過境凈水器采用的過濾技術一般都可以將水凈化的很純，可以殺菌消毒，這也是很多家庭選擇使用過濾凈水器的原因。過濾是一種篩分的過程，從膜的兩側的壓力差為驅動力。以過濾膜為過濾介質，在一定的壓力下，當水流過膜的表面時，過濾膜表面密布的許多細小的微孔只允許水和小分子物質通過而成為透過液，而大于膜表面微孔的物質會被截流下來，成為濃縮液，從而實現原水的凈化和分離的目的。出來的水含雜質極少，而且無菌無毒，所以說過濾凈水器出來的水吃了是可以的，沒有什么不好的。
你好，非常高興為你解答。過濾凈水器的水吃了要放心一些，畢竟是過濾過的嗎，比自來水要好的多，一般的話都更加的健康，能有效去除雜質，希望我的回答能對你有所幫助！