床墊最好選擇純乳膠的，既環保又不易變形，不管是老人還是青少年兒童使用乳膠床墊都是最好的選擇。也可以選擇棕櫚床墊，這種床墊透氣性好，舒適度也可以，在市場上銷量也是領先的，可以選擇大品牌的，像慕思的，穗寶的等一些品牌口碑好一點，售后服務有保障的廠家。彈簧床墊用的人也不少，可以選擇硬一點的床墊，太軟的話會影響睡眠質量。