唇炎,維生素ve的前十名品牌,長期性很多服食一天量400—800mg可造成惡心想吐,腸胃功能紊亂,甲狀腺腫脹,暈眩,并且不是安全性的,成年人的提議每天攝入量是8~10IU,維他命E常見內服量應是每頻次10對于100mg,因而,大使用量服食指每天400mg左右,維他命E在必須使用量下,通常飲食搭配中含有維他命E,維他命Eα生育酚是這種有利于保持體細胞一致性的抗氧劑,視力下降,維生素E做為這種天然抗氧化劑和營養成分增補劑,