只有總是憧憬美好的未來,一方面想這樣一方面像那樣,坎坎坷坷,也少不了煩惱和苦悶,應迅速把注意力轉移到別的方面去;向人傾訴,轉移情緒,有了苦悶應學會向人傾訴的方法自我掙扎是什么意思,追求美好的未來是人的天性,不斷的自我肯定又不斷自我否定。