吃一塹長一智,丟失貴重物品該如何進行自我心理調節,慢慢地遺忘,立即做一組深呼吸,你花了大價錢學會了什么叫做好好收拾,第 一想到就心情不好,還有比它更貴的東西我還好好地守護著呢!第 勸導自己,別急,盡量去忽略這件事情,觀察它的細微之處,轉移注意力。然后給自己一些心理暗示,