自己的掙扎，如何幫助抑郁癥患者走出難關，盡量不讓他們孤獨的存在，不要總是呆在家里，躍動的生命，那份擋不住的快樂也會一點點觸動他們緊鎖的心靈，第 經常帶領他們參加戶外活動，但我們要想到他們是病人，比如散步，接納他們，尤其是對悲觀狂躁的患者。有趣的生活瑣事給他們聽，第 耐心的陪伴很重要，叮囑按時服藥，回歸正常生活。