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這類蔬菜水果稱為豆瓣菜，1.改進人的大腦身心健康它帶有許多的維他命和高鈣化學物質，減輕全身無力的某些狀況，豆瓣菜經常食用它的好處，對人體十分的好，2.帶有很多葉酸片和維他命C豆瓣菜中帶有許多的維他命C和葉酸片，小朋友提議多吃某些，合理的減輕小孩子的哮喘病難題，這類蔬菜水果除開左右這3種實際效果，改進人體骨骼身心健康的實際效果，改進人的大腦的身心健康，常常吃那樣的食材，成年人也多吃某些，促進身高長的更高某些，那樣出現發燒感冒的概率就會較為少某些，我國是1個特色美食強國，小朋友吃完不但能長個子，他們還可以多服
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