那么對于恐高也就沒有那么可怕了,要在心理上戰(zhàn)勝自己,到了第二天再增加10米,然后再慢慢的增加次數(shù),或者多在游樂園玩一些刺激性的游戲,比如多站在高處往下看,得了恐高癥該怎么克服,第 在平時(shí)的生活中多加強(qiáng)運(yùn)動,建立自信心,