一定要好好注意身體,那么煙酒是必須要忌的,就是男生,更不要吃生冷和辛辣的食物,吃生冷的東西對女性的身體是極不好的,如何保養子宮和卵巢,第 首先,第 然后就是女性一定要少吃生冷的食品,也是身體的一大危害,注意保暖,