常被做成添加油的膨化食品,增強機體免疫功能:豌豆中富含人體所需的各種營養物質,可以提高機體的抗病能力和康復能力;能促進大腸蠕動,豌豆水分含量低、熱量高,起到清潔大腸的作用,豌豆的熱量:313卡每100克,