燕窩和水一起煮沸騰后立刻灌入保溫瓶中燜2小時即可,若燜的時間過長燕窩會溶化成液體,經(jīng)過殺菌處理的燕窩可以用保溫杯燜熟,一般是晚上燜第二天早上食用,燕窩要用保溫杯燜煮,在燕窩原產(chǎn)地,