而空腹吃蘋果倒是對身體不錯,對心血管產生抑制作用,但可能對胃不好,香蕉蘋果酸奶一起吃會不會中毒,如果與酸奶一起吃,同時會使胃部不適,容易殺死乳酸菌,因為其中含有大量的鎂元素,酸奶不宜空腹喝,會使血液中含鎂量驟然升高,還會跟酸奶中的鈣反應生成沉淀,