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一大清早喝酸奶好嗎

網友回答：

PH值會上升到4到6之間，人的胃液酸堿度的PH值通常在1到3之間，一大清早喝酸奶好嗎，而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度PH值在5以上，酸奶較涼，如果在飯后喝酸奶，對胃不好，乳酸菌很容易被胃酸殺死，

溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。

問答解答

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