均衡營養(yǎng):餃子是由面粉和肉類、蔬菜一同做成的,葷素搭配、營養(yǎng)均衡,吃餃子有什么好處,增強(qiáng)免疫力:餃子的皮是由小麥制成的,也是構(gòu)成白血球和抗體的主要成分,提供能量:餃子皮中含有豐富的碳水化合物,而且餃子皮非常容易消化吸收,易于吸收:從營養(yǎng)角度看,餃子肉餡中也含有豐富的動物蛋白,可以使食品中淀粉類多糖充分裂解,