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早上吃牛排對身體好嗎

網(wǎng)友回答:

但卻富含結(jié)合亞油酸,肌氨酸是肌肉燃料之源,從而使訓練能堅持得更久;飲食中所應該增加的維生素B6就越多,可幫增強免疫力,增強力量特別有效,從而有助于緊張訓練后身體的恢復;早飯中的牛排中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,

溫馨提醒:隨時光變遷,文中所陳述觀點;準確性、難免有所變動,因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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