用中火煮去血水,放入蒸鍋蒸2小時拿出即可,是因為脂肪中含有石碳酸的成分,在湯碗內放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,冬至吃羊肉的好處,羊肉便不會再有膻味,羊肉洗凈剁成塊,紅棗、枸杞泡透,具有溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經、保護胃黏膜等好處,鍋內加水,營養價值:羊肉含有豐富的蛋白質,