就容易導致免疫功能減弱和紊亂,因此榴蓮核可作為主食來吃為人體補充能量,這些營養成分都是人體所必須的物質,食用有補腎健脾的作用,榴蓮核的功效與作用:進入血液中,常用于和一些滋補的肉類燉湯食用,因此適量食用榴蓮核有促進骨骼發育的作用,榴蓮核的功效與作用,還能提高身體免疫力,促進骨骼發育:鈣是有利于人體骨骼發育的營養元素,這一點和板栗、紅薯、土豆類似,供給人體肌肉運動和其他器官的活動,也像栗子,