燒開后加入蠶豆焯5分鐘，以下是新鮮蠶豆怎么吃的具體操作步驟： 操作/步驟 1 蠶豆焯水 3 翻炒蠶豆新鮮蠶豆怎么吃共4個步驟，新鮮蠶豆怎么吃，等到蠶豆表面變的有點皺，希望對大家有幫助，炒鍋加油燒熱，翻炒均勻即可，開始翻炒。