撈出瀝水，胡蘿卜、尖椒、洋蔥切絲備用，海參的吃法，所需食材有面條、海參、胡蘿卜、尖椒、洋蔥、色拉油、紅燒醬油、食鹽、胡椒粉、料酒， END 總結：以上就是關于海參的吃法的具體操作步驟， 4 炒配菜 3 涼水透涼下入面條大火炒勻后，海參可以做海參炒面、海參蘿卜湯、菠菜拌海參等，鍋中加水燒開，加入鹽、醬油翻炒均勻。以下是做海參炒面的具體操作： 操作/步驟 1 準備食材放入洋蔥、胡蘿卜絲、尖椒絲，