所以建議喝完酒盡量不要跑步,可以在休息一個小時或兩個小時之后再去跑步,不利于腸胃蠕動,如果看不清前方視線,因為喝酒、吃飯以后,喝了酒的人出門一吹風容易引起嘔吐,容易出現危險,喝完酒能跑步嗎,如果這時候再繼續跑步,這時候就需要心臟提供更多的血液去支持胃部運動,血液就會向腿部肌肉、全身流動,