掌心相對，雙手交換進行，掌心相對， 5 洗手腕、手臂一手握另一手大拇指旋轉揉搓不低于5次，雙手交換進行，洗手需洗手掌、手背、指縫、手腕等地共分為5個步驟，流動的水濕潤雙手， 4 洗指尖揉搓不低于5次半握拳把指背放在另一手掌心旋轉揉搓不低于5次，洗手方法，把指尖合攏在另一手掌心旋轉揉搓不低于5次，希望對大家有幫助。