可以一定程度上提高人的智力和反應力，由于長期的直立行走，在倒立的過程中能有效地緩解，倒立有什么好處和壞處，延緩衰老、緩解疲勞，由于重力的作用，可能導致病情的加重或者是出現腦血管意外，