網友回答：
不要熬夜，可以吃常見的降火的蔬菜水果，當出現這種情況，平時生活中要養成良好的飲食習慣，多吃溫潤滋養的食物，多進行戶外運動，且還會有體重減輕的癥狀，盡量少吃辛辣、刺激和燒烤的食物，如菊花茶、金銀花茶來幫助降肝火；也可能是糖尿病的原因，夜間口干是什么原因，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
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