經(jīng)常食用黑米有哪些好處
網(wǎng)友回答：
營養(yǎng)價(jià)值高于普通稻米，黑米則是較佳的選擇，經(jīng)常食用黑米有哪些好處，有利于兒童骨骼和大腦的發(fā)育，經(jīng)常食用黑米好處很多，對慢性病人、康復(fù)期病人及幼兒有較好的滋補(bǔ)作用，還具有滋陰補(bǔ)腎、益氣強(qiáng)身、健脾開胃、補(bǔ)肝明目、養(yǎng)精固澀之功效，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
問答解答
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