所以，亞麻籽粉能長(zhǎng)期吃嗎，但是需要注意的是，富含豐富的膳食纖維和不飽和酸，一定要控制，因?yàn)槿绻罅窟M(jìn)食亞麻籽粉會(huì)對(duì)人體造成一定的損害，又能夠長(zhǎng)期服用，亞麻籽粉能長(zhǎng)期吃，每次只能夠少量的服用，補(bǔ)充膳食纖維的作用，所以一定程度上是可以長(zhǎng)期使用的，每次只要少少的吃上一小勺就可以了，