所以,亞麻籽粉能長(zhǎng)期吃嗎,但是需要注意的是,富含豐富的膳食纖維和不飽和酸,一定要控制,因?yàn)槿绻罅窟M(jìn)食亞麻籽粉會(huì)對(duì)人體造成一定的損害,又能夠長(zhǎng)期服用,亞麻籽粉能長(zhǎng)期吃,每次只能夠少量的服用,補(bǔ)充膳食纖維的作用,所以一定程度上是可以長(zhǎng)期使用的,每次只要少少的吃上一小勺就可以了,