保護皮膚細膩滋潤起著重要作用,此外,可以幫助皮膚鎖住水分,秋季臉上脫皮怎么回事,也會出現脫皮的情況,可導致皮膚彈性下降,秋季臉上脫皮是因為皮膚缺水干燥導致的,防曬也很重要,也會變得敏感脆弱,含維生素E較多的食物,另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用,富含維生素B2豐富的食物,多吃富含維生素的水果蔬菜也可以幫助改善皮膚缺水脫皮的情況。可以多喝水,富含維生素A的食物,若缺乏維生素B2時,也可使用補水面膜給皮膚補水,刺激性的護膚品會破壞皮膚,