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晚上幾點喝酸奶

網(wǎng)友回答:

胃中呈現(xiàn)酸性,且容易刺激胃腸道排空,飯后兩小時左右,胃液被稀釋,此生胃部吸收酸奶中的營養(yǎng)最多,讓酸奶在胃中慢慢被吸收,晚上幾點喝酸奶,一般來說,

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