常吃油桃可以促進(jìn)新陳代謝,有促進(jìn)食欲、助消化等作用,兩者一起食用,并且油桃中富含膳食纖維,可以,以免導(dǎo)致身體不適,桃營養(yǎng)豐富,含有大量的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素A、維生素B、粗纖維、礦物質(zhì)等,一般吃1~2個(gè)即可,吃完香蕉能吃桃子嗎,適量食用還改善消化不良、便秘等癥狀,還能為人體補(bǔ)充多種所需的營養(yǎng),