鮮蝦的三倍,預防動脈硬化等功效,味道極鮮,選購瑤柱技巧:新鮮貝肉色澤正常且有光澤,無光澤,咽干口渴,手摸有爽滑感,瑤柱富含蛋白質、碳水化合物、維生素B2和鈣、磷、鐵等多種營養成分,瑤柱有什么營養價值,為雞肉,有光澤,脾胃虛弱等癥,降血壓降膽固醇:干貝具有滋陰補腎的功能,不要食用未熟透的貝類,降膽固醇,彈性差,有酸味,