網友回答：
多鍛煉：充分適當的鍛煉能減輕壓力，聽輕音樂：聽舒緩輕快的音樂能放松心情，及時解決問題，多參加課外活動：課外活動能更好地分散學習壓力，
溫馨提醒：隨時光變遷，文中所陳述觀點；準確性、難免有所變動，因此文中觀點僅供參考。
問答解答
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多鍛煉：充分適當的鍛煉能減輕壓力，聽輕音樂：聽舒緩輕快的音樂能放松心情，及時解決問題，多參加課外活動：課外活動能更好地分散學習壓力，