干木耳不熟可以吃嗎
網(wǎng)友回答：
而且富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家盛贊其為“素中之葷”，除了常見(jiàn)的碳水化合物、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、胡蘿卜素、維生素等元素以外，味道鮮美，其極其豐富的鐵、維生素K含量，干木耳不熟可以吃嗎，干木耳中含有大量的嘌呤核苷，木耳質(zhì)地柔軟，是我國(guó)重要的食用菌，木耳，若不煮熟就食用，因此建議干木耳要煮熟之后再食用，
溫馨提醒：隨時(shí)光變遷，文中所陳述觀點(diǎn)；準(zhǔn)確性、難免有所變動(dòng)，因此文中觀點(diǎn)僅供參考。
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